boks czy

Do najbliższego klubu czy nawet siłowni z trenerem musiał bym dojechać 30km co nie ukrywając jest trochę kłopotliwe. Tak jak mówiłem techniki będzie mnie uczył kumpel, który trenuje boks prawie 5 lat lecz chwilowo go nie ma, a ja muszę skompletować sprzęt do ćwiczeń.

Witam, mam pewien problem od kilku miesięcy trenuje boks, jakiś czas już sparuje mam problem ze strachem, podczas pojedyńczych ciosów jeszcze jakoś sobie radzę, ale gdy idzie długa seria to zaczynam się zasłaniać, cofać i się po prostu "gubie". - wyczucie dystansu i praca na nogach. Jesli sie musiscz cofac zrob to ale nie po lini prostej tylko po [...]

[...] Moja prawdziwa droga fightera zaczęła się 4 września 2003 roku. Tak mając 18 lat zapragnąłem udać się do najbardziej hardcorowego miejsca w moim mieście, mianowicie klubu bokserskiego, który był owiany złą sławą miejsca treningów miejscowych zabijaków Do dziś nie wiem skąd się biorą takie opinie o boksie. hehe Wracając do moich pierwszych [...]

ZAPASY!!! Puki nie jesteś za stary!!! Najlepszy trening ogólnorozwojowy, potem będzie tylko procentować i to bardzo! Jak masz obok siebie klub to nawet się nie zastanawiaj. Boks, KB, czy MT kiedyś sobie dorzucisz, puki co oszczędzisz trochę głowę, a stójkę uczy się dużo szybciej niż parter. Na ulicę zapasy na pewno nie są gorsze od stójki. Jeden [...]

[...] pewien ile ten ostatni sie utrzymuje w organizmie,jednak te srodki nie powoduja gwałtownych przyrostów wagi i nie obciazaja tak bardzo serca jak np. prolo.A trenujesz boks jest tam duzy nacisk na wydolnosc i szybkosc wiec te srodki w/w beda wydaje mi sie odpowiedniejsze masa zdobyta takimi srodkami bedzie mniejsza,ale stabilniejsza ma to [...]

Rekreacyjnie tzn. nie mam treningu jak zaodowy , którzy trenują kilka razy dziennie z dużymi ciężarami ;) Ja trenuje boks tajski i głównie do tego bym potrzebował :) No i biegam rano, a słyszałem,że może się to przydac. Czyli zrezygnować z bcaa czy zainwestować ?:)

[...] przeprowadzony jest trening zależy od trenera. W praktyce prezentuje sie to dosyć podobnie w danym stylu. Jeśli chodzi ci o to jak prezentuje się to porównując np. trening boksu i trening taekwondo czy judo to będą to kompletnie inne treningi, bo boks uwzględnia tylko techniki ręczne, w taekwondo dominują kopnięcia, a judo to styl chwytany więc [...]

Ja też mam zamiar zakosztowac trojboju i najbardziej pasuje mi plan Sene, lecz już teraz wiem że właśnie z regeneracją mogę nie nadążyć bo mam we wtorki i czwartki mam boks. Naprawdę nikt niema żadnego planu pod trójbój na 3dni może być np WL 2 razy a reszta lajcik po razie? I Jeszcze takie pytanie żeby nie zakładać nowego tematu Czy uprawianie [...]

[...] (pod nowym nickiem) "nie wiem chyba zaczynasz wolniej mysles zacinasz sie przy mowieniu czasami bie szajba" No wlasnie - nie wiesz . Znam kilku gosciu trenujacych boks i nikt z nich nie zacina sie przy mowieniu, nikt z nich wolniej nie mysli i nikomu nie bije szajba. Znam rowniez wiele osob, ktore nic nigdy nie trenowaly, ale zacinaja [...]

[...] , karate , bjj , aikido , krav mage. Wybrałem judo bo odpowiada mi trener w przeciwieństwie do kilku innych. Np wszyscy mówią żebym sie przepisał na karate, taekwondo, boks bo się obronie na ulicy. tak mówili mi kumple ze szkoły. I maja racje z boksem i kick boxingiem że są to świetne style które nadają sie na ulicę. Nie wiedziałem że [...]

[...] walka, dla spragnionych wiedzy na temat skutecznosci capoeira proponuje poszukac materialow o capoeira carioca - niestety zaniklym juz stylu capoeira gdzie laczono elemnty boksu, walki w parterze, poslugiwania sie nozem, brzytwa i palka (stad te fantastyczne legendy o brutalnosci capoeira - http://ejmas.com/jcs/jcsart_rodrigues_0800.htm - razem [...]

[...] 20 latach praktycznych doświadczeń, pojedynków i walk sportowych (uczniowie Wanga byli w tym czasie mistrzami Chin np. w chińskich zapasach shuai-jiao, a także w zachodnim boksie) jego nowy system treningowy osiągnął dość dojrzałą formę, i wtedy powstała praca, do której link podałem. A potem nastała nowa władza i przez długi okres nie można [...]

mixed martial arts Czyli elementy różnych SW do kupy w jednej formule. Tak czy siak jak już mówiłem boks będzie świetnym uzupełnieniem każdego stylu, ale jak chcesz go wykorzystać w czasie treningu to jakiekolwiek uderzane lub MMA

Nie wiem czy czolowi zawodnicy kyoku wystartuja... Jakos tak mysle, ze beda sie bali. Mysle ze glowne role odegraja tu raczej kick, muay thai i boks... Takie mam przeczucie :) Pozdruffka! :) Rach

[...] 4) indywidualne predyspozycje Z tego wynika (przynajmniej dla mnie), że jeżeli ktoś chce się szybko nauczyć dobrze bić, to niech idzie na np boks przy jak największej ilości treningów w tygodniu. Sądzę, że przy założeniu, że ma się niezłe predyspozycje, to po pół roku takiego treningu kickboxer czy tajbokser o [...]

Dokładnie... To jest jasne że szybciej się nauczysz technik samych rąk oraz uników niż technik KB czy MT gdzie masz 5x więcej nauki. Zasuwaj na boks i powodzenia życzę. Pozdrawiam

Ale KM to nie boks i nie ma czasu żeby zakładać bandaże... Zatem pytam czy takie coś pomoże zapobiegać? Poza tym co do rękawic, to te mają być do grappingu/wolnej walki... Zmieniony przez - Ganseki w dniu 2010-02-09 23:48:07

[...] prośba o ocenę techniki. Wtedy ten ktoś może prosto z mostu powiedzieć to, czego trener lub inni ćwiczący nie zauważają/nie chcą zauważyć. Np. tą metodą poszedłem na zwykły boks żeby sprawdzić czy moja technika ręczna nie kuleje. Duma do kieszeni. Identycznie zdałem egzamin instruktorski MT międzynarodowy - u całkiem obcego trenera (jak czas [...]

Ciekawe czy Marquez po raz ostatni wzniesie się na wyżyny swoich umiejętności. Szkoda ,że boks dla Pac Mana zszedł już na dalszy plan. Oczywiście szkoda również że nie doszło do jego walki z Floydem kiedy był na to odpowiedni czas...

Witam. Trenuje boks 3 razy w tygodniu i 2 razy chodze na silke...ale tam robie cwiczenia glownie na wytrzymalosc...no a chcial bym przytyrac te 4-5 kg ...No wiecj ja z takim zapytaniem jakie byscie mi polecili odzywki ewentualnie diete..jakis cykl czy cos? ale chodzi mi o jakiejs takie odzywki zeby nie szkodzily...na watrobe itp. Mam 184 cm i 76 [...]